乾燥肌を科学して乾きをストップ! 正しい保湿ケアを学ぼう♪

副業で稼ぐ男のメンズスキンケアで保湿ケア

なぜ、人の肌は乾燥するのか?

男の美学,スキンケア,美肌

 

まずはじめに人の肌を乾燥させる要因について考えてみましょう。

 

 

肌を乾燥させる要因

 

  • 日焼け
  •  

  • 外気の乾燥
  •  

  • 保湿のお手入れをしていない
  •  

  • 洗いすぎ
  •  

  • 刺激のあるクレンジング
  •  

  • アレルギー(花粉症など)
  •  

  • 加齢による劣化
  •  

  • 食生活の乱れ(栄養不足やかたより)

 

 

いかがでしょうか?

 

要因はさまざまで、この要因をすべてシャットアウトしようとすると普通に生活できなくなってしまいますよね。

 

かといって乾燥は人間の肌にとって大敵です。

 

放っておくと、しみができたり、深いしわができたり肌荒れの原因になってしまいます。

 

この乾燥のメカニズムについて解説していきましょう。

 

 

乾燥は、誰にでも起こる肌の悩み

 

 

気温や湿度となど外的環境や年齢とともに、『細胞間脂質、天然保湿因子、皮脂の量』は、減少します。

 

そうすると、肌は正常に働くなってしまいます。

 

水分を抱え込む力も、バリア機能も低下し、水分を流出してしまって、乾燥してしまいます。

 

日本人は、表皮が薄いため、特に乾燥しやすくなっています。

 

この乾燥を防ぐためには、年を重ねるごとに減少してしまう細胞間脂質や天然保湿因子を補う必要があります。

 

 

このポイントを押さえたスキンケアが必要になります。

 

では正しいスキンケアについて解説してみましょう。

 

 

乾燥をストップして、みずみずしい肌を取り戻す

 

 

 

肌 = 表皮

 

このように捉えている方が一般的ですよね。

 

 

私もスキンケアについて深く学ぶまでは肌の構造について考えたことはありませんでした。

 

実は、表皮はいくつかのパーツに分かれているんです。

 

表皮のいちばん外側にある角層と呼ばれる部分は、水分をキープする役割を持っています。角層のなかには、レンガのように角質細胞が並んでいます。

 

そのすき間をセラミドなどの細胞間脂質がつなぎとめ、水分をキープしています。また、角質細胞のなかに水分を抱え込む天然保湿因子(NMF)があり、みずみずしく、なめらかな肌を維持できるのです。

 

 

そして、これらの皮質膜が肌のバリアとなり、水分を蒸発させないよう肌を守っています。

 

 

対策:正しい“保湿”のためのスキンケア

 

 

保湿には化粧水や美容液を使ったスキンケアを行います。

 

保湿するためにはターゲットとする表皮の細胞に応じた保湿成分を配合したスキンケア用品を用います。

 

この手法には大きく次の2つのパターンがあります。

 

  • セラミドによる細胞間脂質のスキンケア
  • アミノ酸やヒアルロン酸による角質細胞のスキンケア

 

この2つの手法によるスキンケアについて解説します。

 

 

モイスチャライザー | セラミドにより細胞同士をつなぎとめ、潤う強い肌に

 

セラミドなどの細胞間脂質には、角層内の細胞と細胞のすき間を埋め、水分を挟み込んでキープする特性があります。

 

この細胞間脂質がたっぷりあれば、角層がめくれあがったりせず、健康で潤いのある肌でいられるのです。

 

年齢とともに量が減少するため、化粧品で補うことが必要です。

 

肌にしっかり浸透させるには、セラミド入りの化粧水を選択します。

 

乾燥が進んでしまった人は、美容液もプラスしましょう。

 

 

エモリエント効果 | アミノ酸やヒアルロン酸(天然保湿因子)は、肌が自ら生み出す保湿成分

 

 

角層内に並ぶ角質細胞の中には、天然保湿因子と呼ばれる水分を貯える物質があります。

 

この天然保湿因子がきちんとあると、外的環境に強い角質細胞になり、水分を生み出す力も高まります。

 

天然保湿因子は、洗顔で流出したり、加齢や睡眠不足で減少します。

 

なので、アミノ酸やヒアルロン酸、尿素などの天然保湿因子が入った化粧品で補うのです。

 

セラミド入りの化粧水と美容液で肌を潤したあと、天然保湿因子配合のクリームを使うのがおススメです。

 

 

 

保湿成分でスキンケアを行った肌の潤いを保つために必要なことがあります。

 

それはこの保湿した水分の流出を防ぐためのスキンケアです。

 

 

オクルーシブ | ワセリンやミネラルオイルが疑似の皮膚膜を作り、水分の流出を防ぐ

 

 

ワセリンやミネラルオイルなどの油性成分を肌に優しく塗ってあげることです。

 

これにより、密閉効果をもたらせてくれます。

 

皮脂量が十分にある健康な肌なら、自分の皮質膜だけで肌を守ることができますが、加齢とともに皮脂量は低下してしまいます。

 

こうなる前に、クリームなどの油性成分でバリア機能を高め、水分の流出を防ぐことが重要となります。

 

 

ここまでの説明をまとめます。

 

保湿によるスキンケアのまとめ

 

肌は乾燥するのが当たり前という意識をもって保湿ケアに取り組むことが重要になります。

 

人生100年時代となり人間の肌に対する意識も変える必要がでてきたというところで、保湿のためのスキンケアが必要となってきます。

 

男は自分の顔に責任を持たないといけないと言われるなかでも保湿スキンケアは必須となります。

 

 

こんな時代における正しい保湿ケアには、この3つのスキンケアが備わっているという説明でした。

 

モイスチャライザーは、セラミドにより細胞同士をつなぎとめ、潤う強い肌に

 

アミノ酸やヒアルロン酸(天然保湿因子)など肌が自ら生み出す保湿成分でエモリエント効果

 

オクルーシブは、ワセリンやミネラルオイルが疑似の皮膚膜を作り、水分の流出を防ぐ

 

 

2019/7/21 公開

 

2020/6/18 更新

 

 


スキンケアで自己肯定感を高めよう

メンズスキンケア,笑顔,副業 あなたは大丈夫ですか?朝の通勤電車で暗い顔していませんか?怖い顔を通学中の小学生たちに見せつけていませんか?私は残念ながら暗くて怖い顔になってしまっています。だって会社に行くのがイヤなんですもん。しかもですよ、イヤとは言えないから心の奥底に閉じ込めていたんです。もう30年近くそうやって人生を送ってき...

≫続きを読む

 

男の肌ケア | 1日1分で魅力ある笑顔になる理由

男,肌,ケア 毎日、やりたくない仕事を頑張っているから?嫌いな上司と付き合うことに疲れているから?何も分かっていない顧客からの要求に応える必要があるから?スキルアップにならない作業を夜遅くまで対応しているから?ひと言でまとめると仕事や職場など環境の問題であると、考えがちですよね。でも、違います。仕事を選んだのも、...

≫続きを読む

 

男の肌ケア | 男の健康な肌をつくるスキンケアを解説

メンズスキンケア,健康美肌,笑顔 男の生き様、人生は顔に出る! ということは〜?少しだけお金と時間を投資するだけで、あなたの人生をカンタンに変えることができる。とてもお得で魅力的な投資だと思いませんか?投資する内容は、メンズスキンケア__洗顔と化粧水でのお肌ケアです。もしスキンケアはやっているけど、効果ないんだよねっとおっしゃる人は...

≫続きを読む

 

男の肌ケア | 男のオイリー肌対策を徹底解説

男の美学,スキンケア,美肌 原因:ニキビはなぜできる?角質、皮脂、ニキビ菌が原因ニキビができるのは、思春期だけじゃないんです。大人になっても、ニキビはできちゃいます。どうして、ニキビがきるのでしょうか?毛穴が正常なとき、上の図の状態になっています。正常な毛穴は、皮脂の通り道になっています。毛穴から、肌表面に皮脂が排出され、皮脂...

≫続きを読む

 

男の肌ケア | おやじエンジニアが正しい保湿ケアを解説

男の美学,スキンケア,美肌 まずはじめに人の肌を乾燥させる要因について考えてみましょう。肌を乾燥させる要因日焼け外気の乾燥保湿のお手入れをしていない洗いすぎ刺激のあるクレンジングアレルギー(花粉症など)加齢による劣化食生活の乱れ(栄養不足やかたより)いかがでしょうか?要因はさまざまで、この要因をすべてシャットアウトしようとする...

≫続きを読む

 

男の肌ケア | おやじのための目のクマケア解説

メンズスキンケア,副業,目,クマ 色が薄くなったら、青ぐま変わらないなら、茶ぐま原因:“くま”はなぜ起こる?“くま”には3タイプある皮膚がうすくて乾燥しやすい目元には、さまざまなトラブルが現れます。なかでも全世代にわたって起こるのが、目の下のくま。目元がくすんでいたり、色の変化で気づくことが多いと思います。実は、くまには3つのタイプ...

≫続きを読む

 

男の肌ケア | 黒ずみ毛穴をすっきりケア

男の美学,スキンケア,美肌 原因:“毛穴”はなぜ目立つ?目立つ毛穴は4タイプある! タイプを見分けて、根深い毛穴の悩みと決別しよう!我々の肌は毛穴から分泌される皮脂によって、ほこりや細菌、乾燥から守られています。毛穴はそもそも肌に存在するものなので消すことはできません。消すことはできませんが、なぜ目立ってしまうのでしょうか?毛...

≫続きを読む

 

男の肌ケア | おやじエンジニアがシミのケアを解説

男の美学,スキンケア,美肌 肌が紫外線を感知すると、細胞のDNAを守るための防御反応が働く。防御反応とは、表皮内からエンドセリンなどの情報伝達物質を分泌すること。エンドセリンなどの情報伝達物質は、基底層にあるメラノサイトに向けて、指令をだす。「メラニンを作れ!」指令を受けたメラノサイトは、チロシンを生成する。チロシンがチロシナ...

≫続きを読む

 

男の肌ケア | 毎日のスキンケア(1)あわ洗顔

メンズスキンケア,洗顔,副業 朝起きたらトイレをすませて、まず顔をあらう。これって子供のころからの習慣になってますよね。男性の場合、顔をあらうことの目的について考えたことある人ってあまりいないんじゃないかと思います。女性はスキンケアに関して詳しいですし研究熱心ですから、洗顔についてもこだわり持ってますよー奥さんなり彼女なりに聞い...

≫続きを読む

 

男の肌ケア | 毎日のスキンケア(2)潤いケア

メンズスキンケア,副業,化粧水 男の肌は、皮脂の分泌が女性より多いので保湿ケアは必要ないと思われがちですが、それって勘違いですからね。表面はオイリーでも内側は、ぱさぱさで水分が足りていない状態なんです。外観からは脂ギッシュなのに内側はぱさぱさしてるからお手入れも大変なんです。しかも子供のころには日焼けが推奨されていたのでダメージも...

≫続きを読む

 

男の肌ケア | 毎日のスキンケア(3)バリア効果ケア

男の美学,スキンケア,美肌 鼻のあたまやおでこは皮脂でテカテカになってしまうのに目の回りは乾燥しているから?カサカサしている気がする。基本的に男性の肌は皮脂の分泌が活発でテカテカになりがちです。Tゾーンと呼ばれるおでこと鼻がそのパーツで皮脂が過剰に分泌されテカテカになることが多いです。特におじさん世代になるとテカテカしたままだ...

≫続きを読む

 

男の肌ケア | 肌分析でスキンケアのレベルアップ

メンズスキンケア;肌タイプ 普段の生活の中で、あなたはご自身の肌について、どのような印象をお持ちですか?ご自身がどのタイプであるか判断に困ったときは、条件分けしてみることをご提案します。たとえば、平日の仕事してるときは肌にテカリを感じるんだけど、休日はそんなことないなぁ、とかです。リアルに肌で感じるシグナルを感じとり、スマホな...

≫続きを読む

 

男の肌ケア | 【解説】スキンケアを科学する

スキンケア,男,おすすめ 正解はっ? スキンケアという言葉はなくって、基礎化粧と呼ばれていました。女性が、おしろい塗ったりアイシャドーいれたり口紅したりするのは、メイクアップ化粧です。洗顔、美容液、乳液、クリーム、ジェルなどの医薬部外品にちかい製品を用いた皮膚の手入れが基礎化粧のことになります。「スキンケアの科学」の著者 田...

≫続きを読む

 

男の肌ケア | スキンケアの科学が証明する15症状

メンズスキンケア,科学,皮膚の症状,副業 マニアックかつ専門用語をそのまま使ってしまっているので小難しい内容でごめんない。だけど、スキンケアの必要性が科学的に証明されていること。スキンケアの世界も100年時代がくることでこれまでの50年とは状況が変わってくるということを伝えたいんです。おじさん世代にとってスキンケアってやらないよりは、やっと...

≫続きを読む

 

ホーム RSS購読 サイトマップ
ホーム プロフィール 習慣 副業