乾燥肌を科学して乾きをストップ! 正しい保湿ケアを学ぼう♪

副業で稼ぐ男のメンズスキンケアで保湿ケア

なぜ、人の肌は乾燥するのか?

男の美学,スキンケア,美肌

 

まずはじめに人の肌を乾燥させる要因について考えてみましょう。

 

 

肌を乾燥させる要因

 

  • 日焼け
  •  

  • 外気の乾燥
  •  

  • 保湿のお手入れをしていない
  •  

  • 洗いすぎ
  •  

  • 刺激のあるクレンジング
  •  

  • アレルギー(花粉症など)
  •  

  • 加齢による劣化
  •  

  • 食生活の乱れ(栄養不足やかたより)

 

 

いかがでしょうか?

 

要因はさまざまで、この要因をすべてシャットアウトしようとすると普通に生活できなくなってしまいますよね。

 

かといって乾燥は人間の肌にとって大敵です。

 

放っておくと、しみができたり、深いしわができたり肌荒れの原因になってしまいます。

 

この乾燥のメカニズムについて解説していきましょう。

 

 

乾燥は、誰にでも起こる肌の悩み

 

 

気温や湿度となど外的環境や年齢とともに、『細胞間脂質、天然保湿因子、皮脂の量』は、減少します。

 

そうすると、肌は正常に働くなってしまいます。

 

水分を抱え込む力も、バリア機能も低下し、水分を流出してしまって、乾燥してしまいます。

 

日本人は、表皮が薄いため、特に乾燥しやすくなっています。

 

この乾燥を防ぐためには、年を重ねるごとに減少してしまう細胞間脂質や天然保湿因子を補う必要があります。

 

 

このポイントを押さえたスキンケアが必要になります。

 

では正しいスキンケアについて解説してみましょう。

 

 

乾燥をストップして、みずみずしい肌を取り戻す

 

 

 

肌 = 表皮

 

このように捉えている方が一般的ですよね。

 

 

私もスキンケアについて深く学ぶまでは肌の構造について考えたことはありませんでした。

 

実は、表皮はいくつかのパーツに分かれているんです。

 

表皮のいちばん外側にある角層と呼ばれる部分は、水分をキープする役割を持っています。角層のなかには、レンガのように角質細胞が並んでいます。

 

そのすき間をセラミドなどの細胞間脂質がつなぎとめ、水分をキープしています。また、角質細胞のなかに水分を抱え込む天然保湿因子(NMF)があり、みずみずしく、なめらかな肌を維持できるのです。

 

 

そして、これらの皮質膜が肌のバリアとなり、水分を蒸発させないよう肌を守っています。

 

 

対策:正しい“保湿”のためのスキンケア

 

 

保湿には化粧水や美容液を使ったスキンケアを行います。

 

保湿するためにはターゲットとする表皮の細胞に応じた保湿成分を配合したスキンケア用品を用います。

 

この手法には大きく次の2つのパターンがあります。

 

  • セラミドによる細胞間脂質のスキンケア
  • アミノ酸やヒアルロン酸による角質細胞のスキンケア

 

この2つの手法によるスキンケアについて解説します。

 

 

モイスチャライザー | セラミドにより細胞同士をつなぎとめ、潤う強い肌に

 

セラミドなどの細胞間脂質には、角層内の細胞と細胞のすき間を埋め、水分を挟み込んでキープする特性があります。

 

この細胞間脂質がたっぷりあれば、角層がめくれあがったりせず、健康で潤いのある肌でいられるのです。

 

年齢とともに量が減少するため、化粧品で補うことが必要です。

 

肌にしっかり浸透させるには、セラミド入りの化粧水を選択します。

 

乾燥が進んでしまった人は、美容液もプラスしましょう。

 

 

エモリエント効果 | アミノ酸やヒアルロン酸(天然保湿因子)は、肌が自ら生み出す保湿成分

 

 

角層内に並ぶ角質細胞の中には、天然保湿因子と呼ばれる水分を貯える物質があります。

 

この天然保湿因子がきちんとあると、外的環境に強い角質細胞になり、水分を生み出す力も高まります。

 

天然保湿因子は、洗顔で流出したり、加齢や睡眠不足で減少します。

 

なので、アミノ酸やヒアルロン酸、尿素などの天然保湿因子が入った化粧品で補うのです。

 

セラミド入りの化粧水と美容液で肌を潤したあと、天然保湿因子配合のクリームを使うのがおススメです。

 

 

 

保湿成分でスキンケアを行った肌の潤いを保つために必要なことがあります。

 

それはこの保湿した水分の流出を防ぐためのスキンケアです。

 

 

オクルーシブ | ワセリンやミネラルオイルが疑似の皮膚膜を作り、水分の流出を防ぐ

 

 

ワセリンやミネラルオイルなどの油性成分を肌に優しく塗ってあげることです。

 

これにより、密閉効果をもたらせてくれます。

 

皮脂量が十分にある健康な肌なら、自分の皮質膜だけで肌を守ることができますが、加齢とともに皮脂量は低下してしまいます。

 

こうなる前に、クリームなどの油性成分でバリア機能を高め、水分の流出を防ぐことが重要となります。

 

 

ここまでの説明をまとめます。

 

保湿によるスキンケアのまとめ

 

肌は乾燥するのが当たり前という意識をもって保湿ケアに取り組むことが重要になります。

 

人生100年時代となり人間の肌に対する意識も変える必要がでてきたというところで、保湿のためのスキンケアが必要となってきます。

 

男は自分の顔に責任を持たないといけないと言われるなかでも保湿スキンケアは必須となります。

 

 

こんな時代における正しい保湿ケアには、この3つのスキンケアが備わっているという説明でした。

 

モイスチャライザーは、セラミドにより細胞同士をつなぎとめ、潤う強い肌に

 

アミノ酸やヒアルロン酸(天然保湿因子)など肌が自ら生み出す保湿成分でエモリエント効果

 

オクルーシブは、ワセリンやミネラルオイルが疑似の皮膚膜を作り、水分の流出を防ぐ

 

 

2019/7/21 公開

 

2020/6/18 更新

 

 


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