ThinkClearlyのツイート習慣があなたの人生を変える

ThinkClearly52の思考法をツイートしてみた

ThinkClearly52の思考法をツイートして感じたこと

人生,変わる,習慣,ThinkCliearly,Twitter

 

この記事は、人生で大成功をおさめたスイス人の実業家であり作家でもあるロルフ・ドベリの著書「Think clearly 最新の学術研究から導いた、よりよい人生を送るための思考法」で記されている52の思考法をツイートとしてまとめあげた結果をアップしています。

 

どの思考法も素晴らしくて人生を変えるためにはぜひ自分が考え行動したり物事をj判断するときに参考にしたいと思うのですが、こんなに数が多いと覚えきれません。優先順位をつけようにも問題なんて不意に発生するわけで、ちゃんとすべてを自分のものにしておかないと使いこなすことなんてできません。そう考えるとこの本を読んでみても結局絵にかいた餅になるだけだなって思い、一度は返品してしまいました。

 

実はAmazonオーディブルで3日間暇さえあれば聴きっぱなしでなんとなく分かった気になっていたんですけど、リアルで発生する問題にはまったく対処できない状況が続いて、こりゃあ無理だなって思い、もう聴くこともないだろうと思って返却してしまいましたね。でも、そのあとラテラルシンキングや仕掛学、仮説思考の本を読み進めていると、このThink clearlyで書かれている思考法がけっこうでてくるんですよね。

 

特に印象的だったのが、「01.考えるより行動しよう」、「11.自分の感情に従うのはやめよう」、「16.自分の向き不向きの境界をはっきりさせよう」、「20.自分の波長のあう相手を選ぼう」、「24.本当の自分を知ろう」、「39.心の引き算をしよう」。どの思考法も私自身が装備できてない自覚があるので、その対処法は深く刺さるものでした。心の引き算に関していうとちょっと勘違いして覚えていたことで、成功するためには引き算で考える必要があるというラテラルシンキングの本で読んだときに、これもThink clearlyやんってなったのがキッカケでもう一度Amazonオーディブルでダウンロードしたのが自分らしくてウケてます(笑)

 

まぁでも改めて聴き直してみるとブログの成果でも通用する思考法もあるわけで、例えば、「43.形だけを模倣するのはやめよう」、「44.専門分野を持とう」、「45.軍拡競争に気をつけよう」の3点セットはよく教えを受ける内容ですよね?

 

そんな経緯もあってタガヤスディレクターズカット版Think clearlyツイート記事が完成したわけです。このツイートはあくまで私の独断と偏見になっていると思われます。なので、このようなツイートを見かけたらあなたのディレクターズカット版で返信してほしいです。そうすることで、私の解釈もまた洗練されますし、もしかしたらとんでもなく間違った解釈をしでかしてるかもしれません。そのときは素直に修正しますので...

 

まぁまずは、52のツイートに目を通してもらって、私のTwitterアカウントにご意見をいただけたら嬉しいです。

 

こちら私のTwitterアカウントです。タガヤス@人生やり直しのプロ

 

 

一部、文字化けしてしまう文字はツイート内容に近い文字に変更しています。(■、→が対象です。)

 

 

01.考えるより行動しよう

 

#今日の積み上げ #ブログ書け
■01.考えるより行動しよう
何を書くかというアイデアは考えているときでなく書いている最中にうかぶ。考えるだけではだめで行動しなくてはならない。考えるだけが楽、行動することは難しい。行動は失敗のリスクがあるが経験が得られる。まず行動しよう。
#人生やり直し

 

 

02.なんでも柔軟に修正しよう

 

#今日の積み上げ #ブログ書け

 

■02.なんでも柔軟に修正しよう
飛行機が飛行ルートを飛んでいる割合はなんと0%である。重要なのは修正の技術。ものごとは計画通りに運ぶことはない。計画を立て続けることが重要。憲法も改正が当たり前である。人生でも早い段階での修正が重要になる。
#人生やり直し

 

 

03.大事な決断をするときは、十分な選択肢を検討しよう

 

#今日の積み上げ #ブログ書け
■03.大事な決断をするときは、十分な選択肢を検討しよう

 

例えば100人の中から1人の秘書を選ぶ。37人と面談し、以後63名の中から最初に選んだ1人を越えた1人目の応募者に決める。37の数値は統計的に算出した数値で100を数学定数eで割った値になる。
#人生やり直し

 

 

04.支払いを先にしよう

 

#今日の積み上げ #ブログ書け
■04.支払いを先にしよう

 

寄付用口座を作ってみよう。これは心理学ではメンタルアカウンティングの手法と呼ぶ。罰則金や不意に発生する支払いはこの口座から支払う。また支払い額は事前に把握すること。この2点を取り入れて平常心を保とう。
#人生やり直し

 

 

05.簡単に頼みごとに応じるのはやめよう

 

#今日の積み上げ #ブログ書け
■05.簡単に頼みごとに応じるのはやめよう

 

五秒決断。頼みごとを無意識に受けるのは本能。断ってもチャンスを逃すわけではない。あなたに物事を頼もうとする人はあなたから時間と自由な意思を奪おうとしている人だ。あなたも5秒ルールをおすすめ。
#人生やり直し

 

 

06.戦略的に「頑固」なろう

 

#今日の積み上げ #ブログ書け
■06.戦略的に「頑固」になろう

 

柔軟に対応するより2つの利点がある。
@判断疲れで疲弊せず最悪の選択を避けられる
A評価が確立する。ああいう人だからと思わせられる
だから柔軟性を褒め称えるのはやめよう。
#人生やり直し

 

 

07.好ましくない現実こそ受け止めよう

 

#今日の積み上げ #ブログ書け
■07.好ましくない現実こそ受け止めよう

 

失敗を学習の材料にしよう。偶然にできた格差を受け入れよう。自分の脳をごまかさないで自分には何が不足しているか受け入れよう。あなた自身のフライレコーダーを持とう。パートナーの声を大切にしよう。
#人生やり直し

 

 

08.必要なテクノロジー以外は持たない

 

#今日の積み上げ #ブログ書け
■08.必要なテクノロジー以外は持たない

 

反生産性に注意して生活を見直す必要がある。自動車は購入するための労働時間と維持費用を捻出する労働時間も自動車の移動時間に含めて換算すると時速6Km以下になる。これは歩行速度程度の速度にすぎない。
#人生やり直し

 

 

09.幸せを台無しにするような要因を取り除こう

 

#今日の積み上げ #ブログ書け
■09.幸せを台無しにするような要因を取り除こう

 

問題を避けて手にいれる豊かさに着目しよう。アップサイドはあいまいなのでダウンサイドを避けることが重要になる。愚か者になることを避ける。すなわち人生で大事なのは何を避けるかである。
#人生やり直し

 

 

10.謙虚さを心掛けよう

 

#今日の積み上げ #ブログ書け
■10.謙虚さを心掛けよう
現代に生まれた可能性は6%
成功は遺伝子のおかげ。過去にさかのぼると、徳川家康の時代にまでさかのぼると先祖の数は4000人にまで膨らみ無数の遺伝子の組み合わせによるあなたの力はすべて幸運である。だから成功の成果は他の運に恵まれなかった人たちに還元しよう。
#人生やり直し

 

 

11.自分の感情に従うのはやめよう

 

#今日の積み上げ #ブログ書け
■11.自分の感情に従うのはやめよう
自分の感情は不安定でまったくあてにならない。人間は他人の感情を読むほうが得意で自分の感情は読めない。自分が唯一の権力者で修正機能が働かず的確な自己分析ができないからだ。自分の感情に向き合う必要はない。
#人生やり直し

 

 

12.本音を出しすぎないようにしよう

 

#今日の積み上げ #ブログ書け
■12.本音を出しすぎないようにしよう
あなたに外交官が必要な理由。周囲に不快感を与えない気遣いは前提。ネットの世界は本音よりたてまえ。
そもそも自分のことは分からない。公の場で心の内をさらけ出しても自分を滑稽に見せるだけ。
意識的に第2の人格をつくろう。

 

 

13.物事を全体的にとらえよう

 

#今日の積み上げ #ブログ書け
■13.物事を全体的にとらえよう

 

特定の要素だけを評価しない。フォーカシングイリュージョンに惑わされない。特定の要素だけに意識を集中するとその要素が人生に与える影響を大きく見積もってしまう。目の前の問題から距離をあけて見渡してみよう。
#人生やり直し

 

 

14.買い物は控えめにしよう

 

#今日の積み上げ #ブログ書け
■14.買い物は控えめにしよう

 

物より経験にお金を使おう。物の喜びは小さくなる。大きな買い物をすると喜びはマイナスになることがある。経験で得た喜びはなくならない。仕事も経験と言える。だから好きな仕事をするほうが喜びを得ることができる。
#人生やり直し

 

 

15.貯蓄をしよう

 

#今日の積み上げ #ブログ書け
■15.貯蓄をしよう
経済的な自立を維持しよう。
お金はいくらあれば幸せになれるだろう?1200万円。お金がない貧困な状況では幸せを感じられない。ただある程度豊かになっても、収入を増やそうとするのはなぜだろう。豊かさは相対的価値だから。お金との上手な付き合い方@ファックユーマネーの準備A所得額資産額のわずかな変動に一喜一憂はしないことB裕福な人と自分を比べないC生活は質素にする
#人生やり直し

 

 

16.自分の向き不向きの境界をはっきりさせよう

 

#今日の積み上げ #ブログ書け
■16.自分の向き不向きの境界をはっきりさせよう
能力の輪を作ろう
人間は能力の輪の中にあることはよく理解できる。輪の外のことはわからない。能力の輪を把握すること。能力の輪を見つけることが重要である。能力の輪をむやみにひろげない。能力の輪の内側と外側の能力の差は1000倍。1つの能力の輪があれば良い人生の前提条件を備えている。
#人生やり直し

 

 

17.静かな生活を大事にしよう

 

#今日の積み上げ #ブログ書け
■17.静かな生活を大事にしよう

 

冒険好きな人より静かな人が成功する。脳は短期間で一気に状況が変わるような展開を好むようにできている。成功するのはロングセラー商品である。1つのことを長期的に取り組もう。人生は静かなほうが生産性は高くなる。
#人生やり直し

 

 

18.天職を追い求めるのはやめよう

 

#今日の積み上げ #ブログ書け
■18.天職を追い求めるのはやめよう

 

できることを仕事にしよう。天職という概念はキリスト教の遺物であり天職の概念は錯覚にすぎない。まず重点を置くのはアウトプットよりインプットにしよう。つまり得意、好き、評価されることを仕事にしよう。
#人生やり直し

 

 

19.SNSの評価から離れよう

 

#今日の積み上げ #ブログ書け
■19.SNSの評価から離れよう
実は誰よりも頭がいいのに人から頭が悪いと思われるより、実は誰よりも頭が悪いのに人から頭がいいと思われるほうがいいか。本能的に外の評判が良いほうが廻りに助けられ生き残れる。脳に石器時代のスイッチが入ったままなの。
#人生やり直し

 

 

20.自分の波長のあう相手を選ぼう

 

#今日の積み上げ #ブログ書け
■20.自分の波長のあう相手を選ぼう

 

過去から現在に至り性格や価値観、好みが変わった。現在から将来にかけては、わずかしか変わらない。このギャップを歴史の終わり幻想という。だれかの性格を変えようとしても本人が変わろと思わない限り変わらない。
#人生やり直し

 

 

21.目標を立てよう

 

#今日の積み上げ #ブログ書け
■21.目標を立てよう

 

あなたはだれか?人生における大義は?それは簡単に答えられないし、無意味である。
人生の小さな意義は重要である。人生が幸福であるかは目標を達成できたかどうかである。目標は役に立つ。目標はハードルを下げてもいい。大事なのは自分がどこに向かっているかである。
#人生やり直し

 

 

22.思い出作りより、今を大切にしよう

 

#今日の積み上げ #ブログ書け
■22.思い出作りより今を大切にしよう

 

人生はアルバムと違う理由。現在と感じる長さは3秒。睡眠時間を省くと1日約20000の瞬間を体験する。思い出す力を信用してはいけない。本当に充実した人生を送りたいか思い出だけを充実させたいか考える必要がある。
#人生やり直し

 

 

23.「現在」を楽しもう

 

#今日の積み上げ #ブログ書け
■23.現在を楽しもう
経験は記憶より価値がある。経験の価値は記憶に残る時間が長いほど価値があると感じる。しかし死んだら残らない記憶に価値はない。経験を記憶の口座への入金作業にするのはやめよう。人生最後の日にはその口座は消えてしまうのだから。
#人生やり直し

 

 

24.本当の自分を知ろう

 

#今日の積み上げ #ブログ書け
■24.本当の自分を知ろう
脳はストーリーで記憶するし簡潔にまとめる。それ正確ではなく4つの問題が生じる。
@変化するスピードが早い
A人生は偶然に左右される
B言い訳が失敗を学べなくなる
C実際の自分より高く評価する
自分を知るのは隣人である。
#人生やり直し

 

 

25.死よりも人生について考えよう

 

#今日の積み上げ #ブログ書け
■25.死よりも人生について考えよう

 

よい死よりも良い人生を過ごすことを考えよう。持続する事象は軽視されるピークエンドの法則。ジェームスディーン効果。加齢と死は良い人生を送った代価である。
#人生やり直し

 

 

26.楽しさとやりがいの両方を目指そう

 

#今日の積み上げ #ブログ書け
■26.楽しさとやりがいの両方を目指そう

 

快楽の要素と意義の要素。人生で大事なことは楽しめる行為だろうか有意義な行為だろうか?人の行動は楽しみもしくは意義が基盤になる。意義あるなにかと楽しめるなにかを繰り返すことがおすすめ。
#人生やり直し

 

 

27.自分のポリシーをつらぬこう

 

#今日の積み上げ #ブログ書け
■27.自分のポリシーをつらぬこう
尊厳の輪を作る。どんな事情があっても妥協できない個人的な優先事項や主義の明確な領域。尊厳の輪を小さく保つ理由は2つ。矛盾が生じにくい。守りやすくなる。尊厳の輪を築きあげるには傷つくことを覚悟する必要がある。
#人生やり直し

 

 

28.自分を守ろう

 

#今日の積み上げ #ブログ書け
■28.自分を守ろう
尊厳の輪を作ろう。自分の内面を守る線引きができる。自分のなかにある信念を発信しないと自分が崩れてしまう。社会は個人の尊厳の輪に攻撃を加えてくる。一番手痛い攻撃である口撃に対して守る手段はもう一度繰り返してもらうこと。
#人生やり直し

 

 

29.そそられるオファーが来たときの判断を誤らない

 

#今日の積み上げ #ブログ書け
■29.そそられるオファーが来たときの判断を誤らない
尊厳の輪を作ろう。尊厳の輪の境界を明確にしないと新たなオファーや取引のたびに自尊心や評判が蝕まれる。経済の誘惑に屈服してはいけない。いつでもいくらお金を積まれてもその基本を変えてはいけない
#人生やり直し

 

 

30.不要な心配ごとを避けよう

 

#今日の積み上げ #ブログ書け
■30.不要な心配ごとを避けよう

 

不安のスイッチをオフにする方法。不安の90%は不要なもの。ストレスの要因になる不安は解消できたほうがいいに決まっている。その具体的な3つの対処法。
@不安ノートをつけよう
A保険をかけよう
B仕事に精神集中しよう
#人生やり直し

 

 

31.性急に意見を述べるのはやめよう

 

#今日の積み上げ #ブログ書け
■31.性急に意見を述べるのはやめよう
意見がないほうが人生がよくなる理由。答えを発信する際私たちが犯しがちな3つの問題。
@興味ないテーマに意見を述べる
A答えられない質問に発言する
B複雑な問題に性急に回答する
質問に分からないと答えていい。
#人生やり直し

 

 

32.「精神的な砦」を持とう

 

#今日の積み上げ #ブログ書け
■32.「精神的な砦」を持とう
運命の女神の輪。哲学の慰め。
辛い状況を乗り切るための4つのアドバイス。
@運命の存在を受け入れること
A全ては永遠ではないこと
B全てを失うことはない
Cあなたの思考はあなたのもの
幸福は心の砦の内側深くにある。
#人生やり直し

 

 

33.嫉妬を上手にコントロールしよう

 

#今日の積み上げ #ブログ書け
■33.嫉妬を上手にコントロールしよう

 

自分を他人と比較しない。白雪姫。猿も嫉妬する。嫉妬を感じる相手の問題を考えその人が困っている姿を妄想しよう。もし誰かの嫉妬の対象になったら謙虚になろう。相手の嫉妬も軽減されその人の苦悩も最小にできる。
#人生やり直し

 

 

34.解決よりも、予防をしよう

 

#今日の積み上げ #ブログ書け
■34.解決よりも、予防をしよう
賢明さとは予防措置を行うこと。
経営破綻を防ぐMGRすごい。もっとすごいのはその状況を未然に防ぐMGRのほうだ。
1週間に15分だけ起こりうるリスクを想像する。想像とは推測のこと。賢明さとは予防措置を施すことである。
#人生やり直し

 

 

35.世界で起きている出来事に責任を感じるのはやめよう

 

#今日の積み上げ?#ブログ書け
■35.世界で起きている出来事に責任を感じるのはやめよう

 

世界の難題と向き合うための思考の道具箱
・個人でできることは少ない
・時間よりお金の寄付
・あなたのせいではない
→見聞きするニュース
→様々な惨事
→世界で起きてる出来事
#人生やり直し

 

 

36.注意の向け方を考えよう

 

#今日の積み上げ #ブログ書け
■36.注意の向け方を考えよう

 

成功の1番の理由はフォーカスである。注意の向け方おすすめ5選
@新しいものと重要なものを区別
A無料はさける
B本を読む
C注意は分散させない
D弱者でなく強者にる
どこに注意を向けるか意識すれば人生は豊かになる。
#人生やり直し

 

 

37.読書の仕方を変えてみよう

 

#今日の積み上げ #ブログ書け
■37.読書の仕方を変えてみよう

 

読書効果を最大限に引き出す方法。読んだ本の内容をほとんど思い出せない私たち。解決策はよい本を選んで2度読むこと。読書効果は3%から30%に10倍になる。よい本を選ぶコツは10分で読む価値があるかどうか考える。
#人生やり直し

 

 

38.自分の頭で考えよう

 

#今日の積み上げ #ブログ書け
■38.自分の頭で考えよう

 

イデオロギーを避けた方がいい理由。イデオロギーを示す3つの危険信号。
@あらゆる条件をクリアしている
A反論の余地がない
B不名誉である
これを見極める質問。
あなたの世界観を手放さないといけないのはどんなときか?
#人生やり直し

 

 

39.「心の引き算」をしよう

 

#今日の積み上げ #ブログ書け
■39.「心の引き算」をしよう

 

自分の幸せに気づく戦略。
次の質問の状況を具体的に想像してみよう。
・あなたの右腕が失くなったら?
・あなたの左腕が失くなったら?
・視力まで失ってしまったら?
さて心が感じる幸福度は?
これが心の引き算である。
#人生やり直し

 

 

40.相手の立場になってみよう

 

#今日の積み上げ #ブログ書け
■40.相手の立場になってみよう

 

役割交換することのメリット。相手の立場になって考えるのは難しい。

 

体験しないと分からないから。思考と行動は別の領域のものと把握することが重要。

 

誰かの立場に身をおき状況を体験すれば相手を理解できるのだが...
#人生やり直し

 

 

41.自己れんびんに浸るのはやめよう

 

#今日の積み上げ #ブログ書け
■41.自己れんびんに浸るのはやめよう
過去をほじくりかえすことが無意味な理由。自分が可愛そうだと思うことはやめよう。穴を掘るのはやめよう。過去の総括がいったいなんになるんだろう。
@自分が抱える問題を自分の両親をはじめ他の人のせいにするのは未熟すぎる
Aたとえ子供時代に不幸だとしても大人になって人格には影響を及ぼさない。
過去が不幸だとしても今は不幸である必要はない。
#人生やり直し

 

 

42.世界の不公平さを受け入れよう

 

#今日の積み上げ #ブログ書け
42.世界の不公平さを受け入れよう

 

自分の日常生活に集中しよう。世界の不公平さは受け入れて耐えることが賢明なわけで。世界に公正さを保つシステムは存在しないわけで。人生とは不公平であるわけで。あなたはあなたの畑を耕そう。
#人生やり直し

 

 

43.形だけを模倣するのはやめよう

 

#今日の積み上げ #ブログ書け
■43.形だけを模倣するのはやめよう

 

カーゴカルト(積み上げ信仰)の犠牲にならない。積み上げ信仰は形式主義であり意味がない。成功した人のマネをしても成功は手に入らない。その人が成功した理由を考えて仕組みやアイデンティティーを取り入れよう。
#人生やり直し

 

 

44.専門分野を持とう

 

#今日の積み上げ #ブログ書け
■44.専門分野を持とう

 

石器時代には誰でも石おのを作り使いこなし多才でなければ生き残れなかった。

 

現代は違う。多才な人よりスペシャリストを目指そう。
@自分のできるなかで焦点を絞る
A専門分野の第一人者になろう
B一般的な知識の詰込みはやめる
#人生やり直し

 

 

45.軍拡競争に気をつけよう

 

良い人生を手にいれようと人々が競っている場所で幸せを手にいれることはできない。

 

#今日の積み上げ #ブログ書け
■45.軍拡競争に気をつけよう
軍拡競争では軍備を拡張する他国より優位を保つため自国の軍備も増強せざるを得ない。

 

軍拡競争に巻き込まれないよう軍拡競争のない活動領域を見つけよう。

 

幸せを手にいれたいなら競争が激しい場所にわざわざ飛び込まない。
#人生やり直し

 

 

46.組織に属さない人たちと連絡を持とう

 

#今日の積み上げ #ブログ書け
■46.組織に属さない人たちと連絡を持とう

 

組織外の友人がもたらせたもの。どこにも属さない部外者が変革を起こす。

 

どこにも属さない生き方は社会があなたを拒絶しようとする。

 

片方の足は組織のなかに置いておき組織に属さない人と交流を持とう。
#人生やり直し

 

 

47.期待を管理しよう

 

#今日の積み上げ #ブログ書け
■47.期待を管理しよう

 

期待は少ないほうが幸せになれる。ただ脳は常になにかを期待している。

 

非現実的な期待は幸福感を大きく損なう。

 

期待を10段階で評価する習慣を持つことで何の根拠もない期待を持つことを防げるし失望を予知することもできる。
#人生やり直し

 

 

48.本当に価値のあるものを見きわめよう

 

#今日の積み上げ #ブログ書け
■48.本当に価値のあるものを見きわめよう

 

スタージョンの法則は出版物の90%はグズだと言う。

 

この法則はあらゆるジャンルに当てはまる。本当に価値あるものはわずかである。

 

くだらないものかどうか確信が持てないものはくだらないものである。
#人生やり直し

 

 

49.自分を重要視しすぎないようにしよう

 

#今日の積み上げ #ブログ書け
■49.自分を重要視しすぎないようにしよう

 

自尊心の高いタイプと低いタイプで次世代に遺伝子を残せるのはどちらか?

 

後者だがあなたは前者だ。

 

人間は自尊心が過敏に設定されている。

 

自分を重要視する度合いが低ければ低いほど人生の質は向上する。
#人生やり直し

 

 

50.世界を変えるという幻想を捨てよう

 

#今日の積み上げ #ブログ書け
■50.世界を変えるという幻想を捨てよう

 

世界に偉人は存在しない。

 

なにかが起きたとき誰かの意図があると考えるのは脳がリスクを事前に察知する仕組みによる。

 

歴史は時代の流れでありだれかひとりの偉人の存在のためではない。
#人生やり直し

 

 

51.自分の人生に集中しよう

 

#今日の積み上げ #ブログ書け
■51.自分の人生に集中しよう

 

あなたはこの世界にとって取り替えのきく存在にすぎない。

 

あなたはあなたの人生にとってだけ重要な存在になりうる。

 

自分を重要な人物と捉えすぎないのもよい人生を手にするための有効な戦略だ。
#人生やり直し

 

 

52.内なる成功を目指そう

 

#今日の積み上げ #ブログ書け
■52.内なる成功を目指そう
物質的な成功より内面の充実が大事な理由

 

社会における成功の定義はフォーブスリスト。社会を導くのは経済の成長だから。ただ物質的な成功は満ち足りたい内面の欲求。幸せな人生の秘訣ははじめから内なる成功を目指すこと。
#人生やり直し

 

 

2020/8/3 公開

 

 


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人生を変える思考法 | 引きよせの法則で高収入>起業>夢

人生を変える,習慣 あなたはこんなジレンマにおちいったことありませんか?夢はでっかくっていうけどぜんぜん叶いそうにない夢に向かって行動しているのにまわりの人から評価されないし、叶える自信もないおやじになって夢とか言ってられないいきなりでっかい夢を追いかけようとしても心に響いてないから無理なんです。夢を叶えるためにはいく...

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人生を変える思考法 | メタ認知で質問力を高めよう

質問力,人生を変える,習慣 いい質問をするためのコツは3つのステップを踏むことです。現状への違和感を持つ感情力があること。感情の変化に気づくメタ認知力を働かせること。問題解決するために考える論理の力を発揮できること。感情が質問の始まり、スターティング・ポイントです。感情から自分のなかの真実が作り出されます。好き or 嫌いやり...

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人生を変える思考法 | ちきりん式思考法を習慣化する方法

人生,変わる,習慣,ちきりん ゼロベースとは自分がもっている知識にとらわれずに目の前にあるデータを分析して思考すること。知識と思考を区別して認識しておかないと思いこみの渦に呑み込まれてしまいます。物事がうまくいかなかったときのことを思い出してみてください...たとえば私の場合でいうと仕事の話になってしまいますが装置開発の業務にも...

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人生を変える思考法 | ホリエモン思考でホリエモンボットを目指そう

習慣を変える人生が変わる この記事はAudiobookで「すきなことだけで生きていく」【堀江 貴文】を聴きながらまとめました。記事にするつもりはなかったのですが、聴いているうちにやっぱりホリエモンの考え方はマネすべきだなって思ったので速攻でまとめてみました。あなたもホリエモンボットを目指してみませんか(笑)ではさっそく本題で...

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人生を変える思考法 | ThinkClearlyとTwitterを掛け合わせ

人生,変わる,習慣,ThinkCliearly,Twitter この記事は、人生で大成功をおさめたスイス人の実業家であり作家でもあるロルフ・ドベリの著書「Think clearly 最新の学術研究から導いた、よりよい人生を送るための思考法」で記されている52の思考法をツイートとしてまとめあげた結果をアップしています。どの思考法も素晴らしくて人生を変えるためにはぜ...

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ビジネスで成功する5つの習慣で人生を自分でドライブしよう

ビジネス,習慣 あなたの会社は問題ないだろうか?私が勤務する会社は問題だらけで、それが私の主観的な意見ではない根拠として私が所属する会社で行われた社内アンケート結果を提示してみた。伏せている部分には社名がはいっているわけで、全体的に会社はイケてないけど、自分はできる範囲でやってるよっていう結果になっている。この結果...

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コーチングのプロから学んだセルフコーチングを解説

人生,変える,習慣,コーチング,おすすめ コーチングを深く知ったのは、私の勤め先で勧められ受講した研修でのこと。そしてこの研修でコーチングに感銘を受けた。まず、講師の先生が印象的だった。テレビで見かける女芸人さん並みのインパクトを発揮することに惹かれた。自分のことを上手にさらけ出し題材として活用してくる。1番多く登場したのは講師の弟さんだっ...

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問題解決のプロから学ぶMECEと仮説思考

人生,変える,習慣,おすすめ問題解決,PDCA, 問題を解決するにはまず問題を見つけることから始める必要があります。なんてことは当たり前だと思うかもしれないですが、実はこれができていないことが多いため問題が解決できずに思考停止してしまっているおやじ世代の人がたくさんいます。私もそのなかの1人でした...PDCAをまわすために大事なことは真の問題を見...

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利他の心がビジネスの成功を呼ぶ稲盛和夫の心

人生を変える,習慣,起業 稲盛 和夫(いなもり かずお)とは?京セラ、KDDIを創設し、晩年には、JALを再建した人物である。2010年には会社更生法適用を申請し、JALもおわったかと思われた。あのリーマンショックからの不況のあおりを受けたのである。しかし、2年後の2012年9月19日には東京証券取引所に再上場するまでに再生...

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休日料理で人生が変わる三大理由を解説

心,壊れる,折れる,人生を変える,習慣 パワハラ上司のむちゃぶりで心が折れてしまって、週末はなにもやる気が起きない人仕事を詰めこまれ、夜遅くまで働きづめになり、心が壊れてしまいそうな人任される仕事は雑用ばかりなのに忙しく、モチベーションあがらず、心構えが分からない人仕事に対する心のあり方に不安のあるあなたへアドバイスがあります。ムリにがん...

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システムDでヴァカンスを楽しむフランス人に学ぼう

われわれおやじ世代の給料はもう10年以上上がっていないって人が多いのではないでしょうか?私も年々下がり続けています...とはいえそれは残業時間が規制され会社からの拘束時間が少なくなったためであり悪いことではありません。しかしわれわれサラリーマンは残業時間が減ると給料も減ってしまいます。ほんといいんだ...

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スキマ時間に成果を生み出す魔法のアプリ活用方法

スキマ時間,アプリ,スキルアップ スキマ時間を有効に使える効果 = 効率アップ < モチベーションアップフリーランスになるためにブログを書いている人、プログラミングスキルを磨いている人、物販を頑張っている人へ大事な家族との時間や趣味の時間をけずって、フリーランスを目指す姿はステキです♪私も大好きなサッカー観戦を忘れて、ブログ書くこと...

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