人生をやり直したい20代のあなたへ贈りたいThinkClearlyツイート集

人生やり直したい20代キミへのツイート

人生やり直したいキミのためにThink clearly52の思考法をツイートして感じたこと

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みなさんは、この本をご存知でしょうか?

 

ボクはAudible(オーディブル)でこの本と出会いました。

 

人生で大成功をおさめたスイス人の実業家のロルフ・ドベリは作家としても活躍されていて、その著書「Think clearly 最新の学術研究から導いた、よりよい人生を送るための思考法」では52の思考法を提示してくれています。

 

この記事は、そのベストセラーで提示された52の思考法をツイート集として編集してるので、お気に入りの思考法をぜひツイートして拡散してみてください(笑)

 

 

どの思考法も実践的でキミの人生に役立つヒントを教えてくれます。なのでキミが考えて行動したり、問題解決するときの判断材料に加えることをおすすめしたいのですが、こんなにたくさんあると覚えきれませんよね。問題は突然やってくるわけでしてすべてを網羅的に知っておかないと使いこなすことができません。

 

そう考えるとこの本を1回くらい読むだけじゃ役にたちません。

 

 

じつは...Audible(オーディブル)でダウンロードしてから3日間、ひまさえあれば「Think clearly」を聴くって感じで集中的にインプットして、準備OK...これでレベルアップしたはずってニンマリして日常生活に挑んでみたんですよ。ところが...リアルで発生する問題にはまったく対応できない状況が続いて、この本はたんなる読み物だなって思って、もう聴くこともないなって思い返却してしまいましたね。

 

でも、そのあとラテラルシンキングや仕掛学、仮説思考の本を読み進めていると、この「Think clearly」で書かれている思考法がけっこうでてくるんですよ。

 

特に印象的だったのが、次の6つの思考法です。

 

  • 01 考えるより行動しよう
  • 11 自分の感情に従うのはやめよう
  • 16 自分の向き不向きの境界をはっきりさせよう
  • 20 自分の波長のあう相手を選ぼう
  • 24 本当の自分を知ろう
  • 39 心の引き算をしよう

 

どの思考法もボクが装備できていない自覚があるので、その対処法が心に深く刺さったんですね。

 

この記事は、一度返却した「Think clearly」をもう一度ダウンロードして聴き直したあとで書いたんです。

 

もう一度ダウンロードするきっかけになったのが、「39 心の引き算をしよう」という思考法が関係していてるんですけど、おっちょこちょいでせっかちなボクらしさが出ているエピソードがあったんです。

 

「39 心の引き算をしよう」の内容を勘違いして覚えて、ラテラルシンキングの本を読んだとき、成功するためには引き算で考える必要があるという思考法が書かれていたんですね。そのとき、これって「Think clearly」にもあった思考法だし、それならやっぱり「Think clearly」もう一回インプットしないとだなって思って、もう一度Audible(オーディブル)でダウンロードしたのが自分らしくてウケてます(笑)

 

まぁでも改めて聴き直してみるとブログを続けるのにも活用できる思考法もあって結果的にはよかったなって考えているんですけどね。ちなみに、ブログにも活用できる思考法はこの3つの思考法です。

 

  • 43 形だけを模倣するのはやめよう
  • 44 専門分野を持とう
  • 45 軍拡競争に気をつけよう

 

 

そんな経緯もありまして、タガヤス・ディレクターズカット版Think clearlyツイート記事が完成したわけです。

 

このツイートはタガヤスバージョンです。なので、ボクのツイートを見かけたらあなたのディレクターズカット版で返信してほしいです。そうすることでボクの解釈も深まりますし、もしかしたらとんでもなく間違った解釈をしでかしているかもしれません。そのときは素直に修正しますので...

 

まぁまずは、52のツイートに目を通してもらって、私のTwitterアカウントにご意見をいただけたら嬉しいです。

 

こちら私のTwitterアカウントです。タガヤス@人生やり直しのプロ

 

 

一部、文字化けしてしまう文字はツイート内容に近い文字に変更しています。(■、→が対象です。)

 

目次

 

01.考えるより行動しよう

 

考えるより行動しよう

 

何を書くかというアイデアは考えているときでなく書いている最中にうかぶんです

 

考えるだけではだめで行動しなくてはいけないんです

 

考えるだけが楽、行動することは難しい

 

行動は失敗のリスクがあるけど経験が得られるんです

 

まず行動しよう

 

 

02.なんでも柔軟に修正しよう

 

.なんでも柔軟に修正しよう

 

飛行機が飛行ルートを飛んでいる割合はなんと0%です

 

重要なのは修正の技術

 

ものごとは計画通りに運ぶことはないです

 

計画を立て続けることが重要

 

憲法も改正が当たり前です

 

人生でも早い段階での修正が重要なんです

 

 

03.大事な決断をするときは、十分な選択肢を検討しよう

 

.大事な決断をするときは十分な選択肢を検討しよう

 

例えば100人の中から1人の秘書を選ぶ

 

37人と面談し、以後63名の中から最初に選んだ1人を越えた1人目の応募者に決めます

 

37の数値は統計的に算出した数値で100を数学定数eで割った値になるんです

 

 

04.支払いを先にしよう

 

.支払いを先にしよう

 

寄付用口座を作ってみよう

 

これは心理学ではメンタルアカウンティングの手法と呼びます

 

罰則金や不意に発生する支払いはこの口座から支払うんです

 

また支払い額は事前に把握すること

 

この2点を取り入れて平常心を保とう

 

 

05.簡単に頼みごとに応じるのはやめよう

 

.簡単に頼みごとに応じるのはやめよう

 

五秒で決断

 

頼みごとを無意識に受けるのは本能

 

断ってもチャンスを逃すわけではないです

 

あなたに物事を頼もうとする人はあなたから時間と自由な意思を奪おうとしている人なんです

 

あなたも5秒ルールをおすすめ

 

 

06.戦略的に「頑固」なろう

 

.戦略的に「頑固」になろう

 

柔軟に対応するより2つの利点があるんです

 

■判断疲れで疲弊せず最悪の選択を避けられる

 

■評価が確立する。ああいう人だからと思わせられる

 

だから柔軟性を褒め称えるのはやめよう

 

 

07.好ましくない現実こそ受け止めよう

 

好ましくない現実こそ受け止めよう

 

失敗を学習の材料にしよう

 

偶然にできた格差を受け入れよう

 

自分の脳をごまかさないで自分には何が不足しているか受け入れよう

 

あなた自身のフライレコーダーを持とう

 

パートナーの声を大切にしよう

 

 

08.必要なテクノロジー以外は持たない

 

必要なテクノロジー以外は持たない

 

反生産性に注意して生活を見直す必要がある

 

自動車は購入するための労働時間と維持費用を捻出する

 

労働時間も自動車の移動時間に含めて換算すると時速6Km以下になる

 

これは歩行速度程度の速度にすぎない

 

 

09.幸せを台無しにするような要因を取り除こう

 

幸せを台無しにするような要因を取り除こう

 

問題を避けて手にいれる豊かさに着目しよう

 

アップサイドはあいまいなのでダウンサイドを避けることが重要になる

 

愚か者になることを避ける

 

すなわち人生で大事なのは何を避けるかである

 

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10.謙虚さを心掛けよう

 

.謙虚さを心掛けよう

 

成功は遺伝子のおかげ

 

徳川家康の時代にまでさかのぼると先祖の数は4000人にまで膨らみ無数の遺伝子の組み合わせによるあなたの力はすべて幸運である

 

だから成功の成果は他の運に恵まれなかった人たちに還元しよう

 

 

11.自分の感情に従うのはやめよう

 

自分の感情に従うのはやめよう

 

自分の感情は不安定でまったくあてにならない

 

人間は他人の感情を読むほうが得意で自分の感情は読めない

 

自分が唯一の権力者で修正機能が働かず的確な自己分析ができないからだ

 

自分の感情に向き合う必要はない

 

 

12.本音を出しすぎないようにしよう

 

本音を出しすぎないようにしよう

 

あなたに外交官が必要な理由

 

周囲に不快感を与えない気遣いは前提

 

ネットの世界は本音よりたてまえ

 

そもそも自分のことは分からない

 

公の場で心の内をさらけ出しても自分を滑稽に見せるだけ

 

意識的に第2の人格をつくろう

 

 

13.物事を全体的にとらえよう

 

物事を全体的にとらえよう

 

特定の要素だけを評価しない

 

フォーカシングイリュージョンに惑わされない

 

特定の要素だけに意識を集中するとその要素が人生に与える影響を大きく見積もってしまう

 

目の前の問題から距離をあけて見渡してみよう

 

 

14.買い物は控えめにしよう

 

買い物は控えめにしよう

 

物より経験にお金を使おう

 

物の喜びは小さくなる

 

大きな買い物をすると喜びはマイナスになることがある

 

経験で得た喜びはなくならない

 

仕事も経験と言える

 

だから好きな仕事をするほうが喜びを得ることができる

 

 

15.貯蓄をしよう

 

貯蓄をしよう

 

経済的な自立を維持しよう

 

お金はいくらあれば幸せになれるだろう?

 

1200万円

 

お金がない貧困な状況では幸せを感じられない

 

ただある程度豊かになっても、収入を増やそうとするのはなぜだろう

 

豊かさは相対的価値だから

 

 

16.自分の向き不向きの境界をはっきりさせよう

 

自分の向き不向きの境界をはっきりさせよう

 

能力の輪を作ろう

 

人間は能力の輪の中にあることはよく理解できる

 

輪の外のことはわからない

 

能力の輪を把握すること

 

能力の輪を見つけることが重要である

 

能力の輪をむやみにひろげない

 

能力の輪の内側と外側の能力の差は1000倍

 

1つの能力の輪があれば良い人生の前提条件を備えている

 

 

17.静かな生活を大事にしよう

 

静かな生活を大事にしよう

 

冒険好きな人より静かな人が成功する

 

脳は短期間で一気に状況が変わるような展開を好むようにできている

 

成功するのはロングセラー商品である

 

1つのことを長期的に取り組もう

 

人生は静かなほうが生産性は高くなる

 

 

18.天職を追い求めるのはやめよう

 

天職を追い求めるのはやめよう

 

できることを仕事にしよう

 

天職という概念はキリスト教の遺物であり天職の概念は錯覚にすぎない

 

まず重点を置くのはアウトプットよりインプットにしよう

 

つまり得意、好き、評価されることを仕事にしよう

 

 

19.SNSの評価から離れよう

 

SNSの評価から離れよう

 

実は誰よりも頭がいいのに人から頭が悪いと思われるより、

 

実は誰よりも頭が悪いのに人から頭がいいと思われるほうがいいか

 

本能的に外の評判が良いほうが廻りに助けられ生き残れる

 

脳に石器時代のスイッチが入ったままなの

 

 

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20.自分の波長のあう相手を選ぼう

 

自分の波長のあう相手を選ぼう

 

過去から現在に至り性格や価値観、好みが変わった

 

現在から将来にかけては、わずかしか変わらない

 

このギャップを歴史の終わり幻想という

 

だれかの性格を変えようとしても本人が変わろと思わない限り変わらない

 

 

21.目標を立てよう

 

目標を立てよう

 

あなたはだれか?

 

人生における大義は?

 

それは簡単に答えられないし、無意味である

 

 

人生の小さな意義は重要である

 

人生が幸福であるかは目標を達成できたかどうかである

 

目標は役に立つ

 

目標はハードルを下げてもいい

 

大事なのは自分がどこに向かっているかである

 

 

22.思い出作りより、今を大切にしよう

 

思い出作りより今を大切にしよう

 

人生はアルバムと違う理由

 

現在と感じる長さは3秒

 

睡眠時間を省くと1日約20000の瞬間を体験する

 

思い出す力を信用してはいけない

 

本当に充実した人生を送りたいか思い出だけを充実させたいか考える必要がある

 

 

23.「現在」を楽しもう

 

現在を楽しもう

 

経験は記憶より価値がある

 

経験の価値は記憶に残る時間が長いほど価値があると感じる

 

しかし死んだら残らない記憶に価値はない

 

経験を記憶の口座への入金作業にするのはやめよう

 

人生最後の日にはその口座は消えてしまうのだから

 

 

24.本当の自分を知ろう

 

本当の自分を知ろう

 

脳はストーリーで記憶するし簡潔にまとめる

 

それ正確ではなく4つの問題が生じる

 

■変化するスピードが早い

 

■人生は偶然に左右される

 

■言い訳が失敗を学べなくなる

 

■実際の自分より高く評価する

 

自分を知るのは隣人である

 

 

25.死よりも人生について考えよう

 

死よりも人生について考えよう

 

よい死よりも良い人生を過ごすことを考えよう

 

持続する事象は軽視されるピークエンドの法則

 

ジェームスディーン効果

 

加齢と死は良い人生を送った代価である

 

 

26.楽しさとやりがいの両方を目指そう

 

楽しさとやりがいの両方を目指そう

 

快楽の要素と意義の要素

 

人生で大事なことは楽しめる行為だろうか有意義な行為だろうか?

 

人の行動は楽しみもしくは意義が基盤になる

 

意義あるなにかと楽しめるなにかを繰り返すことがおすすめ

 

 

27.自分のポリシーをつらぬこう

 

自分のポリシーをつらぬこう

 

尊厳の輪を作る

 

どんな事情があっても妥協できない個人的な優先事項や主義の明確な領域

 

尊厳の輪を小さく保つ理由は2つ

 

矛盾が生じにくい

 

守りやすくなる

 

尊厳の輪を築きあげるには傷つくことを覚悟する必要がある

 

 

28.自分を守ろう

 

自分を守ろう

 

尊厳の輪を作ろう

 

自分の内面を守る線引きができる

 

自分のなかにある信念を発信しないと自分が崩れてしまう

 

社会は個人の尊厳の輪に攻撃を加えてくる

 

一番手痛い攻撃である口撃に対して守る手段はもう一度繰り返してもらうこと

 

 

29.そそられるオファーが来たときの判断を誤らない

 

そそられるオファーが来たときの判断を誤らない

 

尊厳の輪を作ろう

 

尊厳の輪の境界を明確にしないと新たなオファーや取引のたびに自尊心や評判が蝕まれる

 

経済の誘惑に屈服してはいけない

 

いつでもいくらお金を積まれてもその基本を変えてはいけない

 

 

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30.不要な心配ごとを避けよう

 

不要な心配ごとを避けよう

 

不安のスイッチをオフにする方法

 

不安の90%は不要なもの

 

ストレスの要因になる不安は解消できたほうがいいに決まっている

 

その具体的な3つの対処法

 

■不安ノートをつけよう

 

■保険をかけよう

 

■仕事に精神集中しよう

 

 

31.性急に意見を述べるのはやめよう

 

性急に意見を述べるのはやめよう

 

意見がないほうが人生がよくなる理由

 

答えを発信する際私たちが犯しがちな3つの問題

 

■興味ないテーマに意見を述べる

 

■答えられない質問に発言する

 

■複雑な問題に性急に回答する

 

質問に分からないと答えていい

 

 

32.「精神的な砦」を持とう

 

「精神的な砦」を持とう

 

運命の女神の輪

 

哲学の慰め

 

辛い状況を乗り切るための4つのアドバイス

 

■運命の存在を受け入れること

 

■全ては永遠ではないこと

 

■全てを失うことはない

 

■あなたの思考はあなたのもの

 

幸福は心の砦の内側深くにある

 

 

33.嫉妬を上手にコントロールしよう

 

嫉妬を上手にコントロールしよう

 

自分を他人と比較しない

 

白雪姫

 

猿も嫉妬する

 

嫉妬を感じる相手の問題を考えその人が困っている姿を妄想しよう

 

もし誰かの嫉妬の対象になったら謙虚になろう

 

相手の嫉妬も軽減されその人の苦悩も最小にできる

 

 

34.解決よりも、予防をしよう

 

解決よりも、予防をしよう

 

賢明さとは予防措置を行うこと

 

経営破綻を防ぐMGRすごい

 

もっとすごいのはその状況を未然に防ぐMGRのほうだ

 

1週間に15分だけ起こりうるリスクを想像する

 

想像とは推測のこと

 

賢明さとは予防措置を施すことである

 

 

35.世界で起きている出来事に責任を感じるのはやめよう

 

世界で起きている出来事に責任を感じるのはやめよう

 

世界の難題と向き合うための思考の道具箱

 

■個人でできることは少ない

 

見聞きするニュース

 

■時間よりお金の寄付

 

様々な惨事

 

■あなたのせいではない

 

世界で起きてる出来事

 

 

36.注意の向け方を考えよう

 

注意の向け方を考えよう

 

成功の1番の理由はフォーカスである。注意の向け方おすすめ5選

 

■新しいものと重要なものを区別

 

■無料はさける

 

■本を読む

 

■注意は分散させない

 

■弱者でなく強者にる

 

どこに注意を向けるか意識すれば人生は豊かになる

 

 

37.読書の仕方を変えてみよう

 

読書の仕方を変えてみよう

 

読書効果を最大限に引き出す方法

 

読んだ本の内容をほとんど思い出せない私たち

 

解決策はよい本を選んで2度読むこと

 

読書効果は3%から30%に10倍になる

 

よい本を選ぶコツは10分で読む価値があるかどうか考える

 

 

38.自分の頭で考えよう

 

自分の頭で考えよう

 

イデオロギーを避けた方がいい理由

 

イデオロギーを示す3つの危険信号

 

■あらゆる条件をクリアしている

 

■反論の余地がない

 

■不名誉である

 

これを見極める質問

 

あなたの世界観を手放さないといけないのはどんなときか?

 

 

39.「心の引き算」をしよう

 

「心の引き算」をしよう

 

自分の幸せに気づく戦略

 

次の質問の状況を具体的に想像してみよう

 

■あなたの右腕が失くなったら?

 

■あなたの左腕が失くなったら?

 

■視力まで失ってしまったら?

 

さて心が感じる幸福度は?

 

これが心の引き算である

 

 

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40.相手の立場になってみよう

 

役割交換することのメリット

 

相手の立場になって考えるのは難しい

 

体験しないと分からないから

 

思考と行動は別の領域のものと把握することが重要

 

誰かの立場に身をおき状況を体験すれば相手を理解できるのだが...

 

 

41.自己れんびんに浸るのはやめよう

 

自己れんびんに浸るのはやめよう

 

過去をほじくりかえすことが無意味な理由

 

自分が可愛そうだと思うことはやめよう

 

穴を掘るのはやめよう

 

過去の総括がいったいなんになるんだろう

 

■自分が抱える問題を自分の両親をはじめ他の人のせいにするのは未熟すぎる

 

■たとえ子供時代に不幸だとしても大人になって人格には影響を及ぼさない

 

過去が不幸だとしても今は不幸である必要はない

 

 

42.世界の不公平さを受け入れよう

 

世界の不公平さを受け入れよう

 

自分の日常生活に集中しよう

 

世界の不公平さは受け入れて耐えることが賢明なわけで

 

世界に公正さを保つシステムは存在しないわけで

 

人生とは不公平であるわけで

 

あなたはあなたの畑を耕そう

 

 

43.形だけを模倣するのはやめよう

 

形だけを模倣するのはやめよう

 

カーゴカルト(積み上げ信仰)の犠牲にならない

 

積み上げ信仰は形式主義であり意味がない

 

成功した人のマネをしても成功は手に入らない

 

その人が成功した理由を考えて仕組みやアイデンティティーを取り入れよう

 

 

44.専門分野を持とう

 

専門分野を持とう

 

石器時代には誰でも石おのを作り使いこなし多才でなければ生き残れなかった

 

現代は違う

 

多才な人よりスペシャリストを目指そう

 

■自分のできるなかで焦点を絞る

 

■専門分野の第一人者になろう

 

■一般的な知識の詰込みはやめる

 

 

45.軍拡競争に気をつけよう

 

良い人生を手にいれようと人々が競っている場所で幸せを手にいれることはできない

 

軍拡競争に気をつけよう

 

軍拡競争では軍備を拡張する他国より優位を保つため自国の軍備も増強せざるを得ない

 

軍拡競争に巻き込まれないよう軍拡競争のない活動領域を見つけよう

 

幸せを手にいれたいなら競争が激しい場所にわざわざ飛び込まない

 

 

46.組織に属さない人たちと連絡を持とう

 

組織に属さない人たちと連絡を持とう

 

組織外の友人がもたらせたもの。どこにも属さない部外者が変革を起こす

 

どこにも属さない生き方は社会があなたを拒絶しようとする

 

片方の足は組織のなかに置いておき組織に属さない人と交流を持とう

 

 

47.期待を管理しよう

 

期待を管理しよう

 

期待は少ないほうが幸せになれる。ただ脳は常になにかを期待している

 

非現実的な期待は幸福感を大きく損なう

 

期待を10段階で評価する習慣を持つことで何の根拠もない期待を持つことを防げるし失望を予知することもできる

 

 

48.本当に価値のあるものを見きわめよう

 

本当に価値のあるものを見きわめよう

 

スタージョンの法則は出版物の90%はグズだと言う

 

この法則はあらゆるジャンルに当てはまる。本当に価値あるものはわずかである

 

くだらないものかどうか確信が持てないものはくだらないものである

 

 

49.自分を重要視しすぎないようにしよう

 

自分を重要視しすぎないようにしよう

 

自尊心の高いタイプと低いタイプで次世代に遺伝子を残せるのはどちらか?

 

後者だがあなたは前者だ

 

人間は自尊心が過敏に設定されている

 

自分を重要視する度合いが低ければ低いほど人生の質は向上する

 

 

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50.世界を変えるという幻想を捨てよう

 

世界を変えるという幻想を捨てよう

 

世界に偉人は存在しない

 

なにかが起きたとき誰かの意図があると考えるのは脳がリスクを事前に察知する仕組みによる

 

歴史は時代の流れでありだれかひとりの偉人の存在のためではない

 

 

51.自分の人生に集中しよう

 

自分の人生に集中しよう

 

あなたはこの世界にとって取り替えのきく存在にすぎない

 

あなたはあなたの人生にとってだけ重要な存在になりうる

 

自分を重要な人物と捉えすぎないのもよい人生を手にするための有効な戦略だ

 

 

52.内なる成功を目指そう

 

.内なる成功を目指そう

 

物質的な成功より内面の充実が大事な理由

 

社会における成功の定義はフォーブスリスト

 

社会を導くのは経済の成長だから

 

ただ物質的な成功は満ち足りたい内面の欲求

 

幸せな人生の秘訣ははじめから内なる成功を目指すこと

 

 

人生やり直したいキミのためにThinkClearlyで52の思考法をツイートしてみてまとめ

 

すべて受け入れる必要はなくって、今あなたが困っていることや気に入った考え方だけを持っていってくださいね。あなたのなかで深堀することで困りごとや悩みの解決につなげてもらえたら嬉しいです。

 

ぼくもThinkClearlyにはよく気づきをもらえるので不意にツイートしてみては考えを整理してみたり、ツイートでアウトプットすることで僕自身の思考を深めるために役立てていますよ。実際にぼくが実践していることをまとめた記事をご案内しますね。

 

 

あなたもいかがでしょうか?

 

あなたオリジナルに編集してみることでアウトプットになって成長の一助になることを願っております。

 

それでは、また。

 

 

2020/8/3 公開
2021/5/16 更新

 

 

 


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人生激変するちきりん式思考法の習慣
有名ブロガーちきりんさんの思考は天才的でマネできないと怖気づくほどパワフルです。ちきりん式思考法を習慣化して簡単に人生を変えちゃいましょう。無理じゃなくやってみればできるもんなんですってば。
ホリエモン思考でホリエモンボット
こんな誤った教育や慣習にハマってないですか?趣味を仕事にしたら人生がつまなくなる。学校に行ってればなんとかなる。まじめに仕事をしていればなんとかなる。素直に楽しく生きよう。
人生は自分でドライブしよう
習慣化を変えてビジネスを成功に導く。他責思考から脱却して人生をドライブできる能力があると知ろう。ビジネスで必要な情報編集力を学習し習慣化すること。情報編集力はビジネスで必要なコミュニケーション、ロジカルシンキング、シミュレーション、ロールプレイ、プレゼンテーションの5つの力で構成する。この情報編集力を習慣化して人生をドライブできるビジネスを手に入れよう。
おすすめセルフコーチング習慣
習慣としておすすめがセルフコーチングです。自分自身へ語りかけ、自問自答することがセルフコーチングです。これってみなさん何気なくやってますよね。それを意識してちょっとしたコツを知ることで、人生を変える習慣にできるんです。
プロから学んだ問題解決の方法
PDCAをまわす、仮説思考など、ビジネスフレームワークに関する情報は、世の中に溢れています。_本を読んでも、ググってみても分かった気にはなってるだけ。_すぐに行動に移すことが必要なんです。_私も頭でっかちになりがちなので、記事にアップし毎日スマホ画面を見ながらPDCAを廻してみようと思い、作成してみました。_みなさんもご一緒に、いかがでしょうか?
高収入より利他の心で起業の道
自己中心的な人と仕事をしていて楽しいですか?_利己的な人は、他人のてがらを横取りしてしまうかもしれいない。__もう自分勝手な人には近づかないほうが良いかもしれません。_あなたの心が汚れ疲弊してしまうかもしれない。
休日料理でリフレ脳トレ
あなたのストレス解消法はなんですか? 「料理」と答える人も少なくないはずです。 私もそのなかの1人です。 いくつもの材料を組合せ、成果をあげる達成感も味わえます。 また脳科学で、料理をすると脳が活性化することが実証されています。 ストレス解消ができ、脳トレ効果まである料理。 週末のルーチンとしておススメです。
ヴァカンスとシステムD
アムールはフランス語で愛情を意味します。 アムールを深く追求し、良いところを取り込んでいます。 そのなかで、人生をいかに、美しく楽しく生きることができるか。 この考えが大事であることに気づかされました。 自立心と、困っている人は助ける。 この二面性。 個人主義であれ。
スキマ時間のアプリ活用方法
ビジネスマンやってると会社の都合に振りまわされて、一週間なんてあっという間に過ぎちゃいます。 そして一週間を振りかえると、あんなにがんばったのに、満たされない現実。 副業する時間もつくれない。 ストレス発散するためにお酒を呑んじゃう。 そのまんまじゃ会社にすがって生きていくしかなくなっちゃいます。 毎日のスキマ時間に作業を積み上げて、週末のまとまった時間で成果をあげる。 結果を残すことでモチベーションもあがる。 そんなグッドサイクルを作ってみませんか?

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